李璧如醫師的治未病筆記

建中堂減診公告：
1.診所正常門診時間至10月5日止，10月6日之後的那一星期開始，每星期僅看一診，即星期六下午二點至五點，這個時段作為對外窗口，處理複診病人緊急特殊狀況，有問題者亦請儘量在此時段打電話進來。

2.一般常規門診一律停止，為期至少至12月底，視我新書處理速度而定。

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　和朋友到台灣南部旅行，由於該縣市靠近產地，當地的釋迦又大又便宜，忍不住便和友人一人買了一顆釋迦。當時，雖然已經熟悉李醫師的排寒理念，但心裡卻不禁想：「只吃一顆水果而已，應該沒關係吧？」於是便放心地將釋迦給吃下肚。

　過兩天，生理期來報到，我開始發現身體有些不大對勁。給李醫師調理幾個月，我的生理期本來已經變得較順、精神也較好；但這一次卻在初來的第一天，突然感到全身無力，甚至有些發冷，當天立即吃了一些藥，狀況才稍微好轉。經期第二天，經血量應該是最多的時候，卻變得有些阻滯、不順，不僅血量少、顏色深、血塊多，且排出的經血，還有一股不好聞的異味。所以，這次的經期只來三天，便結束了。

　經期結束之後，我的喉嚨內部好像長出一個小疙瘩，說話、喝水的時候會感到刺刺的，發聲不太順暢，也開始有點口乾、舌燥，所以聲音變得比較沙啞。雖然口乾、舌燥，但每當要喝水的時候，卻又覺得喉嚨好像哽住，喝不太下去。接著幾天，我的心緒有些浮躁不定，也開始變得比較晚睡，又比較容易作夢，睡眠品質不甚佳。後腿腿筋變得很緊，稍微拉直便覺得很酸；而臉部好不容易治好的皮膚，又開始長痘子。這段時間，眼皮也容易狂跳，且比較容易打嗝、排氣，排出來的氣都有難聞的氣味。我有點擔心，但因為正逢李醫師休診，沒辦法即時治療，所以只好每天都吃一些備用藥，稍微幫助身體排寒。

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　是的，我兒子終於也發燒了(而我還沒有，唉～)。
　我和兒子（今年要升小三），經李醫師約五個月的調理，期間，兒子陸續出現一些些排寒的情況，曾經在晚上快睡覺的時候，跑來跟我說，他肚子痛，而且痛得臉色發白(明明前一秒還很高興地在唱歌啊!)；爸爸馬上急著要要開車送急診室。
　兒子突然說：媽媽，這是不是李醫師說的Fu啊！我愣了一下，趕快請先生轉頭往李醫師診所去，在車上的兒子難受地用躺的；到了建中堂，先生還在找停車位，我一手拉著兒子一手牽著小女兒，著急地往診所奔去。
　李醫師聽完我們的敘述，說是腸胃在排寒，隨手從她的背包取出4顆藥丸給兒子吃，然後跟兒子說，可以出去玩了，待會就好了。我跟李醫師稍微提一下兒子整個狀況，不到5分鐘，兒子又跑回來說，我肚子不痛了，我要去跟妹妹玩了。

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　外子家中經營水果買賣，自幼嗜吃水果，各式各樣，來者不拒。一旦感冒，就食用一、二十顆柳丁榨汁，睡一覺起來即痊癒。到了夏天，就是外子噩夢的開始，每天汗如雨下，極盡怕熱，頭臉總是油膩膩，且喝再多水也無法解渴，於是求助各樣水果(尤其西瓜…)、綠豆湯、青草茶、冷飲…。直到冬天才能喘口氣，縱使寒流來，也是穿著單薄出門，一點也不怕冷，他總是說，不會冷，只感覺涼涼的。讓人誤以為他身強體壯。
李醫師評釋：
　感冒食用一、二十顆柳丁汁，睡一覺起來即癒，這只是經過休息，讓身體恢復表象的平衡，寒氣壓縮入裡，壓根兒沒解；「夏天汗如雨下，極盡怕熱，頭臉總是油膩膩，且喝再多水也無法解渴」，此乃標準的寒鬱化熱，寒氣之重，由此可見。（參見：穿越到現代，古人體質寒冰叢林求生守則）
　各樣水果(尤其西瓜…)、綠豆湯、青草茶、冷飲…，這些生冷寒涼，吃多喝多，傷了脾胃，寶島許多溼熱型的肝病病人，多屬脾虛，多食生冷，只會沉疴難解。（參見：從中醫角度，釐清肝病保健的一些誤區）

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　2013年8月，距離第一次看診約莫四個月吧，李醫師將我從人生低潮拉起，並開展全新人生。李醫師對我，有如再造之恩，然而其中梗概，請容我細述前後……。
　我生長在父母不和、重男輕女的家庭，因為兒時曾被送養，卻因為算命告知母親我會帶來招財招弟的好運，母親又將我帶回撫養。由於從小冷眼旁觀姊姊們的一切，為免犯錯或失敗，我逐漸成為親友眼中機靈聰穎的孩子，為了得到母親的關愛，我更是積極好勝，凡事反覆盤算。
　這樣的性格，使我成為家裡唯一高成就的孩子，然而，我從未因此得到母親的愛，反而在弟弟在失敗、挨罵時，成為她們母子的攻擊標靶，甚至發生如社會新聞般的虐待。

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　病人欲言又止。我問，啥事？說～
　她說，離婚後回娘家住，偶爾碰到街坊鄰居，免不了問候，媽媽總告訴這些叔伯嬸姨，女兒「正好」回娘家玩。兩年過去了，還是一樣的說詞。
　媽媽總是認為前夫很好，優秀斯文，常問你為什麼要離婚呢？但日子是我在過，許多生活相處的細節，實在不足為外人道。
　你媽媽始終無法接受現實，她希望你按照她的模式過日子－逆來順受，闔家歡喜，即使只是假象也好；但這不該是妳們這一輩的人生，她的人生已經夠黑白了，何苦再拉著你殉葬？

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　現代人孩子生得少，家中若有孩子生病或發燒不適，大人總是緊張萬分。很多人的習慣都是用西藥處理，因為西藥藥效才「快」嘛!
　這治病求速效的行為模式，某種程度上也反應著人們的心理，希望警報儘快解除，如此一來，自己的身心壓力、焦慮感或是恐懼，也可以一併消除了。

　感冒吃西藥是行之已久的醫療習慣，我們家也不例外，而且我們是真的很配合，醫生怎麼說，我們就怎麼做。「要多吃水果，補充維它命C，感冒會比較快好」、「XX病毒一定要吃XX抗生素，這是特效藥，不能自行停藥，否則會有抗藥性」、「發燒的話，要退燒」、「早起容易打噴涕?這是過敏體質，家中窗簾、床單、被套要都換成防螨的材質…」

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＊案例一
　病人問，聽說吃藥過程中會排情緒，我這一陣子接連做了四個類似的夢，卻但都很平和…

　喔，我示意她說下去。

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◎回歸病人福祉本位─致牙醫朋友
　其實，當天陽明牙醫的小朋友進場時，我就解釋得很清楚：
　我們都需要牙醫，包括我自己，有這樣好的科技與技術，怎麼可能不看牙呢？
　所以絕無反與貶牙醫的意思。包括西醫，我也一再聲明，我沒有反西醫唷，只是反西醫對某些慢性病及發燒的處理思維而已。
　只是大家被一些斷章取義的發言煽動，情緒高漲，當然我這邊的病人也會有情緒，如此當然無法對話。

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　服藥至今8個多月，發過2次燒，冒了滿臉的痘痘，夜裡汗濕了不計其數的睡衣，得到的具象顯效包括：可以一覺到天亮、有飽足感、較不怕冷、體重少了2公斤、臉色變明亮些、舌頭荷葉邊消失大半、10年前生第二胎以前的鞋子又穿得下…
　抽象的有：可以正面思考，可以跟家人溝通，排掉以往積累在心中的情緒及垃圾，對身體與疾病間的關係有更多的認識，也比較懂得怎麼照顧家人…

　就醫前，每天的每天，無論我多晚睡，只能睡到半夜2、3點，腰就開始酸；為了隔天的工作，還是得強迫自己睡，於是就上演「煎魚秀」，換床、換床位、換枕頭，有時還吞安眠藥，喝感冒糖漿(因為抗組織胺讓人嗜睡，而且家裡一堆，不浪費)。每天起床肩膀好痠，好像沒睡一樣。

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　夜裡手上抱著頗有重量的兒子，心想若不是李醫師，或許兒子不一定有機會面世。懷孕初期，我尚不知，只覺得身體忽然垮下來；後來得知懷孕後，狀況更惡劣，晚上躺在床上，整個人骨頭肌肉酸痛到哭、刷牙刷到滿嘴血、頭髮一直掉、皮膚全身發癢、水腫、心悸、胸痛、頭痛…，晚上痛到哭累才能睡，睡了又起不來。
　懷孕初期的狀況，壞到我們曾經很慎重地考慮要終止懷孕。後來因緣際會下在懷孕16週時，讓李醫師看診，吃了藥沒多久，就瘋狂地出現感冒症狀，尤其是一直流鼻涕、一直擤鼻涕，為期好幾週，從白濃的鼻涕一直到後來是深咖啡色的，最後出來的竟然是不知道已經卡在身體裡幾百年的塊狀深咖啡色濃鼻涕塊。懷孕還一直像感冒一樣地流鼻涕，真是苦不堪言。

　懷孕到七個月，因為害怕無法撐過這一關，以後就沒辦法陪女兒，我決定帶孩子去完成曾經承諾過的事情—帶她去東京玩。李醫師聽到我的決定，馬上拍桌子罵，然後邊罵邊幫我開藥，她罵得很兇，但是出國的藥卻幫我想得很仔細，受寒該吃那些感冒藥、胃痛要吃什麼、緊急時吃那種、沒體力時怎麼辦、藥怎麼帶才方便，仔仔細細地幫我準備所有旅行的藥。那次出遊，連我老公女兒都被李醫師的藥，照顧得好好的。

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